Alene sammen

Har du hjertefeil? Har du følt deg alene i coronatiden? Skulle du ønske du hadde noen å prate med? Vi inviterer deg mellom 15-25 år til å være med på helt nye digitale gruppesamtaler.

Våre mål:

Hei! Foreningen for hjertesyke barn ønsker å gi et tilbud om samtalegrupper over nett for ungdommer og unge voksne (15-25 år), hvor du kan få en mulighet til å møte likesinnede med medfødt hjertefeil for å dele din historie, erfaringer og generelt hverdagen med hverandre.


Vi ønsker å tilby et sted hvor du kan dele utfordringer og begrensinger du kanskje opplever knyttet til det å leve med hjertefeil.

Hver gruppe har en utdannet terapeut, og vi er fem unge voksne med medfødt hjertefeil som også deltar som veiledere i disse nettgruppene. Veilederne du møter på nettet har også deltatt i flere fysiske grupper og har fått stort utbytte av det.

Dette tilbudet handler også om å møte hverandre og snakke om forskjellige temaer som er viktige for deg, og kanskje også temaer som du synes er vanskelig å snakke om, eller som du føler at du ikke kan fortelle om til noen andre fordi de ikke kommer til å forstå deg på lik linje som vi kan.

gruppeveiledere
livet-skal-leves

Alene sammen:

Selv om vi alle er forskjellige, kan det oppleves som utrolig befriende å dele tanker og følelser med andre som vet hvordan det er å leve med hjertefeil.

Gruppesamtalene er et sted hvor du føler deg trygg, forstått og akseptert, og ikke minst et sted hvor du kan oppleve at du ikke er alene om å ha en medfødt hjertefeil.

Gjennom gruppesamtalene får du mer innblikk og forståelse for egne behov, og hvordan psykisk og fysisk helse hører sammen for å opprettholde en best mulig livskvalitet.

Det å dele din erfaring hjelper andre og sannsynligvis deg selv!

Hvordan:

Så lenge covid-19 situasjonen pågår vil dette foregå over nett.

Vi kommer til å møtes fire ganger på nett gjennom året, samt at vi også ønsker å invitere deg til en fysiske helgesamling til høsten dersom covid-19 situasjonen tillater det. 

I gruppesamtalene diskuterer vi de temaene du ønsker å ta opp, og du velger helt selv hvor mye du vil dele og snakke om foran de andre.

Du vil lære litt om selvfølelse og følelser, som vi knytter opp til temaer som blir tatt opp av dere.

Kanskje du har lyst å snakke om:
Skolemestring, tilrettelegging i skolen, utdannelse, jobb, økonomi, operasjon, sykehusopphold og overgangen fra barn til voksen på sykehuset, relasjoner, vennskap, fest, ensomhet, frykt, håpløshet, urettferdighet, å bli tatt på alvor, mobbing, medisiner, bivirkninger, smerter, slitenhet, utmattelse, psykisk og fysisk helse…

hender-med-pamalt-hjerte

TIDLIGERE DELTAGERE SIER:

Vi er:

Emilie Mikalsen

Jeg heter Emilie, jeg er 26 år og kommer fra Moss. Jeg ble født med en hjertefeil og har gått igjennom en hjertetransplantasjon. Nå jobber jeg som sykepleier ved Sykehuset Østfold Kalnes. Jeg har deltatt i flere gruppesamtaler og har selv erfart at å snakke med likesinnede var med på å hjelpe meg å sette ord på mange traumatiske opplevelser og starte en tilhelingsprosess i meg selv. Jeg håper vi sees! 

Dag Alexander Gamst

Dag Alexander Gamst Jeg er 29 år fra Trøndelag og jobber nå som veileder for NAV. Jeg har 3 forskjellige hjertefeil som har ført til 6 åpne hjerteoperasjoner. Disse erfaringene har vært mine ”fartshumper” på veien, kanskje mine utfordringer kan hjelpe deg?

Morten Hovda Mikkelsen

Jeg er 23 år og sykepleierstudent på siste året. Jeg brenner veldig for at barn og unge skal bli inkludert i skolen og arbeidslivet. Min erfaring er at alle trenger noen å snakke med – ikke minst under en pandemi

Lene Osmundsen

Jeg heter Lene, er 24 år gammel og bor i Haugesund. Her jobber jeg deltid som psykologstudent i BUP, mens jeg skriver min avsluttende oppgave om helhetlig oppfølging av pasienter med medfødt hjertefeil. Håper du ønsker å bli med oss på internettbaserte gruppesamtaler denne høsten – jeg gleder meg til å hilse på deg!

Martin Hernæs Reinfjord

Jeg er 33 år ung og bor i Trondheim sammen med mine to gutter, kone og hund. Her jobber jeg som miljøarbeider på en barneskole. Det er viktig og nyttig å dele erfaringene våre med hverandre. Jeg heier på deg og meg og historiene våre!

Merethe Holldorff

Jeg bor på Nesodden, er 54 år, er gestaltterapeut og pedagog, har to sønner i tjueårene og kjæreste. 

Vi som inviterer deg,  har samarbeidet nært gjennom flere år og ledet mange grupper sammen. Trygghet, likeverd og selvfølelse er viktige stikkord for gruppene våre.

Prosjektet er støttet med midler fra Stiftelsen DAM